Mark Wahlberg: Her gün 11 bin kalori almak eğlenceli değil

Oyuncu, "Yemekten sonra kalkıp bir yemek daha yiyordum" ifadelerini kullandı

Wahlberg vücudunun çarpıcı dönüşümünü Instagram'da paylaşmıştı (Instagram/Mark Wahlberg)

Mark Wahlberg son filmi Stu'daki rolüne hazırlanırken uyguladığı aşırı beslenme düzeninden bahsetti.

fazla oku

Bu bölüm, konuyla ilgili referans noktalarını içerir. (Related Nodes field)

Ateşli Geceler'in (Boogie Nights) yıldızı, yakında vizyona girecek biyografik filmde boksörlükten rahipliğe geçen Peder Stuart Long'u canlandırmak için bir noktada günde 11 bin kalori tüketerek kilo almış.

Aktör daha önce Instagram'da fiziksel dönüşümünün boyutlarını gösteren fotoğraflar paylaşmıştı.

Jimmy Fallon'ın sunduğu The Tonight Show'a katılan Wahlberg, kilo alma sürecini şöyle anlattı:

Maalesef iki hafta boyunca (günde) 7 bin kalori ve ardından iki hafta boyunca da 11 bin kalori tüketmem gerekiyordu. Ve bu bir saat kadar eğlenceliydi.

Wahlberg sözlerini şöyle sürdürdü:

Fiziksel olarak yapması çok zor bir şey.

Kilo verirken biraz dişinizi sıkıyorsunuz, sadece (çok) yemiyor ve egzersiz yapıyorsunuz ama bunda, tokken bile yemekten sonra kalkıp bir yemek daha yiyordum. Her üç saatte bir yemek yiyordum. Eğlenceli değildi.

Oyuncu, yaşlandıkça "metabolizmanın yavaşlamasıyla" roller için kilo almanın ve vermenin zorlaştığını da ekledi.

Wahlberg, Stu'daki karakterini boks kariyerinin zirvesindeyken de canlandırdığı için çok iyi forma girmek zorunda kalmıştı.



*İçerik orijinal haline bağlı kalınarak çevrilmiştir. Independent Türkçe’nin editöryal politikasını yansıtmayabilir.

https://www.independent.co.uk/arts-entertainment

Independent Türkçe için çeviren: Noyan Öztürk

© The Independent

DAHA FAZLA HABER OKU