ÇEVİRİ SAĞLIK Parmak çıtlatmak gerçekten zararlı mı? Bırakmak için ne yapılabilir? Uzmanlar cevapladı: Fazla uyumak sağlığa zararlı mı? Egzersizlerle kendinizi test edin: Yaşınıza göre dinç misiniz? Bilim insanlarından 4 haftada stresi azaltan diyet
SAĞLIK Uyku eksikliği alzaymır kaynaklı beyin hasarını hızlandırıyor Bilim insanları, iyi bir gece uykusunun alzaymırda süreci yavaşlatmaya yardımcı olabileceğini söylüyor